TU DIETISTA DE CONFIANZA

Comprometida contigo

Para la Pérdida de Peso es necesaria una gran Motivación. Mi principal objetivo es transmitiros Confianza y Apoyo para que creáis en vosotros y vosotras mismas.

Tu propia Dieta

Diseño contigo tu propia dieta. De acuerdo a tu composición corporal, tus necesidades, tus hábitos y tus gustos.

Yo soy “mis clientes”

Cuando una persona decide ponerse a Dieta conmigo, recorremos juntas un camino hacia objetivos alcanzables a corto, medio y largo plazo. Su éxito es el mío también

TRUCOS PARA EVITAR EL AUMENTO DE PESO EN NAVIDAD

Ya llegan las navidades, y con ellas los excesos, y por mucho que los intentemos evitar sabemos que es difícil. Las comidas grasas, el alcohol y los dulces están más presentes que habitualmente, pero no por esto debemos de dejar de lado nuestros hábitos y como se suele decir tiranos a la piscina, si no […]

¿Qué son los omega 3?

Hoy hablaremos de los famosos Omega 3 que tan de moda están y tantos beneficios oímos que nos aportan. Primero deberemos saber, ¿QUÉ SON LOS OMEGA 3? Son ácidos grasos polinsaturados esenciales, es decir, que el cuerpo humano no puede elaborar a partir de otras sustancias y que, por lo tanto, se han de aportar […]