Tag Archives: deporte para la dieta

“CAMILLE EXTREM”, UN GRAN RETO

Ya llega el día, empieza la cuenta atrás y comienzan los nervios. Queremos que este día sea especial, queremos estar al 100% de nuestras capacidades y para ello sabemos que el entrenamiento y la alimentación que hayamos llevado durante la temporada será determinante. Como sobre esto poco podemos hacer ya, hoy os hablaré de lo […]

LA INACTIVIDAD ES MÁS MORTAL QUE LA OBESIDAD !!!!!

Os adjunto esta noticia que he recopilado. Es donde mejor se explica la importancia de llevar una vida acompañada de ejercicio físico, y que tanto hincapié os hago en consulta. El número de fallecimientos atribuibles a la falta de actividad física duplica al número de fallecimientos relacionados con la obesidad. Una caminata de 20 minutos a pie […]

¿sabías que el 30% de los casos de sobrepeso y obesidad infantil viene provocado por la falta de ejercicio?

El catedrático de Metodología de la Investigació de la Unizar, Luis Moreno, afirmó en la Universidad de Navarra que el 30% de los españoles escolares tienen sobrepeso, y entre ellos un tercio son obesos. Luis Moreno, catedrático de Metodología de Investigación de la Universidad de Zaragoza, afirmó en la Universidad de Navarra que “alrededor del […]

Deporte para tu Dieta. Dieta para tu Deporte

La Dieta y el Deporte son dos caras de la misma moneda para una nutrición saludable. Es un matrimonio bien avenido, no sólo de conveniencia, también con sus amores y desamores. La importancia de acompañar una dieta de ejercicio es máxima. Toda dieta de adelgazamiento que no sea acompañada de ejercicio conlleva una pérdida de masa muscular muy […]