IZASKUN, edad 41 años

“Hola me llamo Izaskun y tengo 41 años.

Llegué a la consulta de Rakel después muchos años de probar distintas dietas, y un poco desanimada porque pensaba que con la edad y la falta de tiempo para hacer deporte iba a ser muy difícil bajar de peso.

El proceso ha sido más lento de lo que en un principio imaginé, 13 kilos en 6 meses, pero creo que eso ha sido la clave del éxito y la diferencia con otras ocasiones en las que he seguido una dieta.

Al ser un proceso prolongado mi mentalidad ha pasado de, esperar a cuándo puedo comer determinadas cosas, a, al final tengo que comer así siempre, o lo que es lo mismo, interiorizar hábitos saludables de alimentación.

Además de la consecución de los objetivos muy importante la profesionalidad y disponibilidad de Rakel y su equipo.

¡Muchas gracias por la experiencia!”