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especialista en NUTRICIÓN DEPORTIVA 

Adapto la dieta para optimizar tu rendimiento deportivo

Cada deportista, cada modalidad deportiva  y cada momento de la temporada es diferente. Por eso es necesario adaptar el plan nutricional para cada caso particular y para cada objetivo.

Estudio completo del deportista mediante técnica antropométrica

La cantidad y distribución de los distintos tejidos corporales (músculo, grasa, líquido) está estrechamente relacionado con el rendimiento deportivo. Mediante la técnica de medición de pliegues cutáneos se valora la concentración grasa y muscular en las diferentes partes del cuerpo y así poder llevar a cabo una intervención nutricional adaptada a la situación y objetivos concretos de cada deportista. 

El instrumental disponible en el centro es del más alto nivel para poder llevar a cabo mediciones de gran exactitud.

SUMPLEMENTOS DEPORTIVOS

SERIE NUTERGIA

En el centro podéis encontrar productos de suplementación deportiva de la marca NUTERGIA, imprescindibles en muchas prácticas deportivas, bien para mejora del rendimiento, recuperación o prevención de lesiones.

NUTERGIA ofrece calidad, con productos naturales, sanos y sin sustancias dopantes, avalada con el certificado de calidad SPORT-PROTECT (ex Wall-Protect=world Antidoping Life Label), organismo de control de calidad que garantiza un alto nivel de protección para los deportistas y otorga un certificado antidopaje.

APARATOS DE ENTRENAMIENTO FÍSICO
PRUEBA LA 
POWER PLATE PRO

«Una sesión de 15-20 minutos equivale a más de 1 hora de entrenamiento»  

 

Para aquellas personas que busquen un trabajo muscular  intenso y efectivo y no dispongan del tiempo o la motivación necesaria para ir a un gimnasio el centro dispone de una plataforma de alto nivel, médica y científicamente probada.

Úsala bien como un complemento  para tu entrenamiento deportivo, o como un complemento  para las dietas de pérdida de peso.

BENEFICIOS DE ESTA PLATAFORMA
  • Potencia la pérdida de peso, mediante la pérdida de grasa.
  • Mejora de la fuerza, el tono muscular y la potencia explosiva.
  • Aumenta la flexibilidad y el rango de movimiento.
  • Mejora de la circulación y aumenta el flujo linfático.
  • Reduce la celulitis y mejora la circulación de la piel
  • Incremento de la densidad ósea y previene la osteoporosis,
  • Reducción del dolor/inflamación.
  • Acelera la recuperación.
CÓMO FUNCIONA

Mediante la activación de contracciones musculares a un ritmo de entre 25 y 50 veces por segundo gracias a la transmisión de ondas energéticas a través del cuerpo.

CASOS DE ÉXITO

Cindy Crawford, Elle Macpherson, Claudia Shieffer o Madonna son algunos ejemplos de personas que se trabajan la figura con dieta y ejercicio en Plataforma Power Plate.

Pau Gasol, el ciclista Fabian Cancellara o Rafa Nadal son ejemplos de deportistas de élite que se ayudan de la Paltaforma Power Plate en sus entrenamientos.

«Mi gran pasión es correr, lo hago muy a menudo y participo en eventos de largo recorrido ( medias y maratones, carreras de montaña…) pero nunca le había dado a la alimentación la importancia que Rakel me ha enseñado.Adaptando ésta a mi vida deportiva me siento mucho más vital y mi rendimiento es exageradamente mejor.«

Helena, 42 años

«Me aferraba a todo tipo de modas dietéticas enfocadas al deporte (paleodieta, hiperproteíca, etc.) para mejorar mi figura, hasta que Rakel me hizo ver lo que me estaba estropeando la salud. Ahora he conseguido definirme y bajar esos kilos que no conseguía de ninguna manera comiendo de todo y en más cantidad adaptándola a mi plan de entrenamiento.«

Ignacio, 30 años

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